新宿南口のおすすめカフェ5選【個室・おしゃれ・穴場】

新宿といえば、ショッピングやグルメ、映画館、オフィス街など、さまざまな顔を持つ東京を代表するターミナルエリア。

なかでも新宿南口周辺は、駅直結の商業施設や落ち着いた雰囲気の路地が広がり、静かにリラックスできる穴場のカフェもそろっています。

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今回は、新宿南口周辺でおすすめしたい“個室有りのカフェ”を中心に5店舗ご紹介。

新宿で「個室のあるおしゃれなカフェを探している」「ゆっくりと会話を楽しめるお店を知りたい」という方は、ぜひ参考にしてみてください。

新宿南口ってどんなエリア？

新宿南口は、JR新宿駅の南側に位置し、ルミネ新宿やNEWoMan新宿、バスタ新宿などが集まる利便性の高いエリア。

駅を出てすぐに商業施設や飲食店が並んでいるため、買い物やお出かけの途中に立ち寄りやすく、友人との待ち合わせ場所としても人気があります。

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一方で、駅前のにぎやかさから少し離れると、落ち着いた雰囲気の個室カフェや隠れ家のようなお店にも出会えます。

アクセスの良さと個室カフェのバリエーションを兼ね備えた新宿南口は、周りの目を気にせず過ごしたいランチデートや仕事帰りのリフレッシュタイム、ひとりでのんびりしたい日にもぴったりのエリアです。

新宿南口のおすすめカフェ5選

花のある棲家

https://maps.app.goo.gl/fcaq3WZCfwTnbMT2A

「花のある棲家」は、新宿南口から徒歩9分のビル4階に位置する、美しいフラワー装飾が印象的なカフェ＆バー。

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2021年4月より、日本初の建築模型を間近で楽しめるミュージアム型カフェとして営業をスタート。

現在は、花やウォールアートをコンセプトにした華やかな空間へとリニューアルオープンしました。

店内の雰囲気

https://maps.app.goo.gl/BnxSsZBb1DQAXZh49

https://maps.app.goo.gl/AbKJSKcqe2yjrBep7

天井や壁一面に花やグリーンがあしらわれた、非日常的な内装デザイン。

花に囲まれたメインフロアは写真映えする華やかさがありながら、ブラウン系のソファや落ち着いた照明がバランス良く調和し、派手すぎずくつろぎやすい雰囲気にまとまっています。

https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13257634/dtlphotolst/3/smp2/

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個室は、レザー調のソファや大きなスクリーンが備わったラウンジのような空間。

カフェでありながら、プライベートルーム感覚で利用できるため、女子会・誕生日・ハロウィンなどのパーティーシーンや、家族・親戚同士でゆっくり過ごしたいときにも使いやすいお店です。

人気メニュー

https://maps.app.goo.gl/FJwjc6JcKJoRhW2T6

花のある棲家で特に人気のメニューは、専属のパティシエによるこだわりの〆パフェ。

いちごとベリーを使った「ルージュ・ルージュ」や紅茶ジュレや特製紅茶アイスを合わせた「シトラスティー」など、見た目も味わいも彩り豊かなラインナップがそろっています。

https://maps.app.goo.gl/7TY6isL1CQrEUYqk9

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〆パフェと並ぶ看板メニュー「漆黒のチーズフォンデュ」をはじめ、オムライスやパスタなどのフードメニューも充実されているので、しっかり食事をしたい日にもおすすめです。

FLIPPER'S（フリッパーズ）新宿店

https://maps.app.goo.gl/1gq82H3nvzhUs6TR6

FLIPPER'Sは、契約養鶏場「竹鶏ファーム」の新鮮なたまごを使った料理を提供する、心にも体にもやさしいブランチカフェ。

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2025年12月よりニューオープンした新宿店は、最大8名まで利用できる個室がある店舗！

新宿南口から徒歩4分と便利なロケーションで、お子様連れのママ友同士・ランチミーティングなどにも便利な一軒です。

店内の雰囲気

https://maps.app.goo.gl/FHtzvYmJWjNUCmkt8

https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13315310/dtlphotolst/3/smp2/

店内は、白やベージュを基調にした明るく上品な空間。

木目の天井や観葉植物、モダンなインテリアが組み合わさり、ナチュラルで居心地のよい雰囲気が広がっています。

https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13315310/dtlphotolst/3/smp2/

個室は白×ブラウンで統一されたシンプルなデザイン。

2人・4人・6人・8人での利用に対応しており、予約サイトでは、最大6名用・最大8名用の個室確約プランなども用意されています。

人気メニュー

https://maps.app.goo.gl/CdnfKt2WSQWz6bNB8

https://maps.app.goo.gl/eHtBaAK3wsGSJ6QC7

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FLIPPER'Sといえば、ふわふわ食感がたまらない「奇跡のパンケーキ」。

プレーン・ストロベリーなどの定番メニューの他、新宿店限定として祇園辻利の宇治抹茶を使った「スフレパンケーキ 抹茶」なども提供されています。

https://maps.app.goo.gl/FohpmJj65V92uQqD7

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お食事系のパンケーキメニューもあるので、甘いものが苦手な方も気軽に訪れやすい！

Shinjuku CROSSING cafe&dining（ シンジュク クロッシング カフェ＆ダイニング ）

https://maps.app.goo.gl/ojNfZsvaiQWdRS3RA

「Shinjuku CROSSING cafe&dining（ シンジュク クロッシング カフェ＆ダイニング ）」は、2025年3月31日にニューオープンしたオールデイダイニング。

サウスゲート新宿ビルの1階に位置し、“上質なひとときと多様な人々が集う場所”をコンセプトに、モーニングからディナーまで幅広いシーンで利用できるお店として親しまれています。

店内の雰囲気

https://maps.app.goo.gl/mB3jpDbCMJgkuUEh7

白やウッド調の色合いをベースに、赤・黄・緑などをアクセントとして取り入れた、モダンスタイルの店内。

メインフロアには、カウンター20席、テーブル36席、ソファ8席が用意されています。

https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13308162/dtlphotolst/3/smp2/

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個室は、8名から12名で利用できるドア付きの空間。

無料Wi-Fiや電源もあるため、ちょっとした作業や打ち合わせにも使いやすいお店です。

人気メニュー

https://maps.app.goo.gl/gSvaUnQvBJrE8f5R7

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ランチで注目したいのは、「CROSSINGカレー」。

マサラひじき、クミンキャベツ、玉ねぎアチャールなど6種類のデリをトッピングした、チキンと海老の合い盛りカレーです。

https://maps.app.goo.gl/V99VUXrDUX4fXozs7

https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13308162/party/273363757

また、同店ではセサミブレッドサンドなどの軽食に加え、飲み放題付きコースも有り。

時間帯によってメニューが異なるため、朝活から仕事帰りのディナーまで幅広く活躍してくれます。

アパルトマン301

https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13260381/dtlphotolst/4/smp2/

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「アパルトマン301」は、新宿南口からほど近いビルの3階にひっそりと佇む隠れ家系カフェ。

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フランスの片田舎にある、少し変わった住人たちが暮らすアパルトマン（集合住宅）をイメージしたお店！

扉を開けた瞬間から、まるで物語の世界に迷い込んだかのような感覚を味わえます。

店内の雰囲気

https://maps.app.goo.gl/urWapRnJYapdGd496

店内は、アンティーク家具や個性的な壁紙、アートのような装飾が並ぶ、おしゃれなレトロ空間。

席ごとに表情が異なるため、どこに座るかによって違った雰囲気を楽しめます。

https://maps.app.goo.gl/cjmkJBYQUvWFa4jU6

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特に注目したいのは、半個室の多さ。

https://maps.app.goo.gl/wkN34SbnvuGauu1b9

https://maps.app.goo.gl/Syh8bbY23wws5Yut6

仕切り付きのプライベート空間で、周りを気にせずリラックスして過ごしたいひとり時間や、友人とのランチにも最適なお店です。

人気メニュー

https://maps.app.goo.gl/oNVgSfGB5dy2wYbZ8

アパルトマン301では、エスニックとイタリアンをフュージョンさせた新感覚グルメを味わえます。

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おすすめは週替わりのメイン料理にサラダ・ドリンク付きの屋根裏ランチセット。

https://maps.app.goo.gl/jsjMtPuxhpgc1Tii9

https://maps.app.goo.gl/BVHmEHHhFUScRVLt7

その他、カルパッチョ・自家製ローストビーフといったお酒に合うメニューや、スイーツなども種類豊富に用意されています。

ママロンパーティー

https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130402/13294361/dtlphotolst/4/smp2/

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「ママロンパーティー」は、全席個室の韓国風アフタヌーンティ専門店。

ドレスの無料レンタルサービスも行っており、プリンセス気分でおいしいスイーツや写真撮影を楽しめます。

店内の雰囲気

https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130402/13294361/dtlphotolst/3/smp2/

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店内は、ピンクやパープル、ホワイトゴールドなど、部屋ごとに異なるテーマカラーで彩られたロマンティックな空間。

席は基本的に予約制＆110分制で、入店時間は5部制（来店時間は11時/13時/15時/17時/19時）となっています。

https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130402/13294361/dtlphotolst/3/smp2/

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どこを見渡してもキュートなママロンパーティー。インスタ映え間違いなしの一枚をカメラに収めることができるよ。

人気メニュー

https://maps.app.goo.gl/kJP5uKUdpDLKXSi17

https://maps.app.goo.gl/wPJE7VZmpRagqHTBA

ママロンパーティーの看板メニュー「アフタヌーンティー」は季節ごとに内容が変わるのが特徴。

ころんとした見た目がかわいいトゥンカロンや、ミニパフェなどのスイーツに、ドリンクの飲み放題付きで1人4,450円（平日）～。

わんちゃん同伴プランなども提供されているため、愛犬と一緒に特別なカフェ時間を過ごしたい人にもおすすめです。

https://maps.app.goo.gl/C1SfzuaJGLFhokso8

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甘いものだけでなく、クロワッサンサンドやグラタンなどのセイボリーも付いているので満足感たっぷり♡

新宿南口で、心ほどけるカフェ時間を

新宿南口には、駅近とは思えないほど落ち着いて過ごせる個室カフェや、おしゃれな隠れ家スポットが多数そろっています。

ぜひ本記事を参考に、新宿カフェ巡りの参考にしてみてください。