市ヶ谷のおすすめカフェ10選【ランチ・おしゃれ・ゆっくり】2026年

歴史と都会の魅力がほどよく融合した街、市ヶ谷。外堀沿いの穏やかな景観と、駅周辺のにぎやかな雰囲気を同時に味わうことができ、散策にも日常使いにもぴったりの街です。

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今回はそんな市ヶ谷で立ち寄りたい、おすすめのカフェをご紹介します。

市ヶ谷ってどんなエリア？

千代田区と新宿区の境に位置する市ヶ谷は、ビジネス街と学生街が同居する多彩な顔を持つエリア。駅周辺には大使館や大学があり、国際色豊かな雰囲気が漂う一方で、少し歩けば落ち着いた住宅街や緑豊かな散策路が広がります。

また、街中には日々のランチや仕事帰りのコーヒーブレイク、週末のゆったりした時間など、さまざまなシーンで訪れたくなるカフェが点在しており、グルメ好きにも人気のスポットです。

市ヶ谷のゆっくりできるカフェ10選

MESON CERVANTES（メソン・セルバンテス）

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https://maps.app.goo.gl/XBxSBPqKeo9sZ2eq7

「MESON CERVANTES（メソン・セルバンテス）」は、本格的なスペイン料理を味わえる人気店。

セルバンテス文化センター東京の最上階に位置し、市ヶ谷の街並みを望みながら、非日常的なひとときを過ごせます。

店内の雰囲気

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https://maps.app.goo.gl/BXJVwLSpYRUixZCv5

店内は、赤いテーブルクロスや個性的なデザインの照明が印象的な、異国情緒を感じる空間。

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カウンター席があるので、1人でも気軽にスペインランチを楽しめそう♡

https://maps.app.goo.gl/CAbPUkkvC916xsc38

特におすすめの席は、開放感溢れるテラス席。

平日・休日を問わず人気が高く、オープン直後から席が埋まることもあるため、利用したい場合は事前に予約しておくと安心です。

人気メニュー

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ランチタイムは、本日のパエリアをはじめ、お肉や魚を使った週替わりメニューなど1,400円から用意されています。

パンまたはライス、スープが付くメニューもあり、＋500円でパエリアへ、＋400円でガスパチョへ変更できるのも嬉しいポイントです。

https://maps.app.goo.gl/UwWqaUdGksaJ8Fab9

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ちょっと贅沢をしたい日は「ランチコース」も要チェック！タパス3種盛り合わせや肩ロース肉のステーキ、シェフ特製パエリア、ひとくちデザート、コーヒーなど全6品が付いて3,500円です♪

https://maps.app.goo.gl/C6gWTHoqgGiGBGcy7

飲み放題付きのプランはランチタイム・ディナータイム問わず利用できるため、昼飲みをしたい日にもぴったりの一軒です。

中国飯店

https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130904/13000553/dtlphotolst/4/smp2/

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「中国飯店 市ヶ谷店」は、九段センタービル内にある中華料理専門店。

創業約50年の歴史を持ち、上海・北京・広東・香港から招いた一流の料理人が本場の味を提供しています。

店内の雰囲気

https://maps.app.goo.gl/UVKL6gMxHWbH3MSS6

https://maps.app.goo.gl/qGxUxdbtTmi1R6Gu6

落ち着いた色調の中に、赤が映える内装デザイン。

ゆっくり広々としたダイニングフロアには、合計40席以上のテーブルが配置されています。

https://maps.app.goo.gl/bjnjd6t1qY5fMo596

円卓を備えた個室も60席分用意されており、家族のお祝い事や顔合わせなど、特別なシーンにも利用できます。

人気メニュー

https://maps.app.goo.gl/DmCxJD7BWMQSCV1v6

https://maps.app.goo.gl/v98PNTuNr3c2FKAw7

人気のサービスランチは、メインにライス・スープ・デザートが付いて1,300円～。

メインの内容は、豚肉と野菜の中華炒めや福建式あんかけチャーハンなど、時期によって異なります。

https://maps.app.goo.gl/tWQ7kDDCTf3EZf8s8

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お店の代表的なメニュー、特製北京ダック・ふかひれスープも外せない！ランチでは、14,850円のコースに組み込まれているほか、単品でも注文できます。

古民家ビストロ 燕食堂

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「燕食堂」は、市ヶ谷駅から徒歩4分ほどの路地裏に佇む、一軒家のおしゃれなビストロ。

戦後に活躍した社会評論家・山本七平氏の書庫をリノベーションしたお店で、農家から届く新鮮な野菜や産地直送の食材を使ったこだわりの料理を楽しめます。

店内の雰囲気

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古民家の面影を生かした温かみのある空間。

2階建ての店内には、木製のテーブルや趣の異なる椅子が配されており、どこかノスタルジックで心安らぐ雰囲気が広がっています。

https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130904/13098356/dtlphotolst/3/smp2/

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カウンター席も用意されているから、市ヶ谷で1人ランチをしたい時にも重宝しそう！

人気メニュー

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ランチタイムに多くの方が注文する人気メニューは、1,200円で楽しめるお得なランチセットです。

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選べるメイン料理に、サラダ・惣菜2種・具だくさんのスープ・ご飯が付いた充実の内容。

ご飯には、完全無農薬で栽培されたミルキークイーンの三分づき玄米が使われています。

https://maps.app.goo.gl/DxVkgw2BKqjg37Y4A

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単品メニューの「霧島豚肩ロースの瞬間燻製ロースト」もおいしいと評判なので、気になる方はぜひチェックしてみて♡

出汁しゃぶ おばんざい おかか

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「出汁しゃぶ おばんざい おかか」は、”お出汁を食べる”をコンセプトに、店内で削った極薄の鰹節と、風味豊かな出汁を生かした料理を提供する和食専門店。

2023年10月にオープンした市ヶ谷店は、駅から徒歩4分のグルメタワー「GEMS市ヶ谷」の7階に入っています。

店内の雰囲気

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https://maps.app.goo.gl/soQc2p4UwBHoHrm28

格子戸や組子風の装飾が施された、和の趣を感じられる内装デザイン。

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窓側の席からは市ヶ谷の街並みを眺めながら、のんびりとしたランチタイムを過ごせるよ。

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テーブル席のほか、周囲の視線を気にせず過ごしやすい個室も用意されているので、デートや女子会にも最適です。

人気メニュー

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平日ランチで特におすすめなのが、「おかかの一汁多彩定食」。

本日の肉総菜・魚総菜、おばんざい2種、本格佃煮3種、野菜たっぷりの出汁スープ、鯛めしなど、様々な料理を一度に堪能できます。

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さらに、お店自慢の「削りたて鰹節」がおかわり自由なのも嬉しいポイント！

https://maps.app.goo.gl/HnuH5a52gF5s7woKA

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お店の看板料理である「出汁しゃぶ」は、鰹・さば・昆布などを組み合わせた出汁に、削りたて鰹節を追い鰹する、贅沢なお鍋。

自分へのご褒美や、いつもと違う個性派メニューを食べたい時におすすめのメニューです。

CHOPPED SALAD DAY（チョップドサラダデイ） 日テレ通り店

市ヶ谷駅から日テレ通りを麹町方面へ進んだ場所にある「CHOPPED SALAD DAY（チョップドサラダデイ） 日テレ通り店」は、新鮮な野菜をたっぷり使ったカスタムサラダの専門店。

「健康的で、飽きのこない食生活」をコンセプトに、選りすぐりの食材をその場でチョップ（切る）して提供してくれる、ヘルシー志向の方に大人気のお店です。

店内の雰囲気

白と木目を基調とした店内は、清潔感にあふれたスタイリッシュな空間。大きな窓からは自然光が差し込み、明るく開放的な雰囲気の中で食事を楽しむことができます。

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オープンキッチンで野菜をザクザク切っている音が心地よくて、待っている間もなんだか健康になれそうな気分になっちゃう！

カウンター席のほか、テーブル席も用意されているため、一人でサクッとランチを済ませたい時や、友人とゆっくりヘルシーな時間を過ごしたい時にもぴったりです。

人気メニュー

Superサラダ

Harvestブリート

ブリートには五穀米とブラックビーンズが入ってます

一番の魅力は、自分好みにアレンジできるカスタムサラダ。ベースとなる野菜に、お好みのトッピングやドレッシングを組み合わせて、自分だけの一皿を作ることができます。

ボウルタイプだけでなく、全粒粉のトルティーヤで巻いた「ブリート」も選べるので、その日の気分に合わせてスタイルを変えられるのが嬉しいポイントです。

フレッシュレモネード（左）とリンゴとケールのコールドプレスジュース

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私のおすすめは、Harvestブリート！ボリューム満点だけど野菜だから罪悪感ゼロで食べられるよ。コールドプレスジュースもとても美味しかった♩

No.4（ナンバーフォー）

市ヶ谷駅から徒歩5分の場所に位置する、「No.4（ナンバーフォー）」は、コンテナハウス型の外観が印象的なベーカリーカフェ。

“朝から夜まで様々なシーンで、ハンドクラフトを楽しめる空間”をテーマに営業しており、自家製パンを使用した絶品グルメからドリンクまで丁寧に作られたメニューが揃っています。

店内の雰囲気

木の温もりを感じられる、ナチュラルな雰囲気の店内。

扉を開けた瞬間から小麦の豊かな香りに包まれ、心も身体もほっと癒されます。

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おいしそうなパンがずらりと並んでいて、食べる前からワクワクが止まらない！

https://maps.app.goo.gl/xtLzy66t9fduHq2F8

天井高で開放感がある同店には、テーブルを中心に合計48名分の席が用意されています。

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テラス席は隣同士のスペースが広く、ベビーカー・車椅子をご利用の方もゆっくりと過ごすことができます。

また、テラス席前の縁側であればペットを同伴することも可能です。

人気メニュー

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No.4（ナンバーフォー）では、湯種製法で仕込んだブリオッシュを使ったフレンチトーストコンボが大人気！

目玉焼き・ベーコン・サラダがセットで、11時以降には＋スープがついてくる「コンボDX」も登場します。

https://maps.app.goo.gl/Kj2NdxRQq82WXqYm7

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ピザやアボカドトーストも休日のブランチにおすすめのメニュー。どちらも素材を活かした、優しい味わいを堪能できるよ♡

ブックカフェ チャイと選書 Chapters bookstore（チャプターズブックストア）

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2024年4月にニューオープンした「ブックカフェ チャイと選書 Chapters bookstore（チャプターズブックストア）」は、”恋する書店”というキャッチコピーでおなじみのマッチングサービス「チャプターズ」の実店舗。

オンライン・オフラインの両方で厳選した作品から、経験豊かなプロの書店員があなた自身にぴったりの一冊を提案してくれます。

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本をきっかけに、素敵なパートナーと出会える可能性も！今までにない新しいタイプのカフェです♡

店内の雰囲気

https://maps.app.goo.gl/9ZZ3m6PPwFpBnVTM7

テラコッタで統一されたおしゃれな店内に、200冊以上もの書籍が並ぶ壁一面の本棚はまさに壮観！

静かに過ごしたいひとり時間にも、会話を楽しみたい恋活中の方にもマッチします。

https://maps.app.goo.gl/3KB1swQ3tmvs8tHbA

横長のソファ席の周りには、おしゃれな雑貨がさりげなく飾られていて、居心地の良い雰囲気を演出しています。

人気メニュー

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https://maps.app.goo.gl/m666ckdJ2xpZocQL8

同店の看板メニューはスパイス香る、こだわりの自家製チャイ。

ドリンク片手にゆっくり読書をしたり、スタッフとの会話を通じて本や異性との新しい出会いを体験したりと、ここならではの時間を過ごすことができます。

https://maps.app.goo.gl/vhP47Y31qHLUrNC5A

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ランチタイムに人気の「とろ～り温玉のせ キーマカレー」は、トマトの爽やかな酸味が利いていてチャイとの相性も抜群！

Servo Coffee Ichigaya（サーボコーヒー イチガヤ）

https://maps.app.goo.gl/qnW4ozE3pdZmBzpo7

Servo Coffee Ichigaya（サーボコーヒー イチガヤ）は、オーストラリア発のスペシャルティコーヒー専門店。

駅近のカフェで朝早くから営業しているため、仕事前にカフェインをチャージしたい！という時にもおすすめです。

店内の雰囲気

https://maps.app.goo.gl/dukW1yLec6y9kHHR8

カウンター席が中心のミニマルな内装デザイン。

おひとり様ものんびりと過ごしやすく、一杯のコーヒーに集中できる空間が整っています。

https://maps.app.goo.gl/RbofQTLNAYXVxbB97

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レジの横では、自宅でも楽しめるオリジナルコーヒーが販売されているから是非チェックしてみてね。

人気メニュー

https://maps.app.goo.gl/viGpvuUxd3EXmAnd8

店内で焼き上げられる「塩バタークリームスコーン」は、外はサクッと中はしっとりとした食感。

スコーンの豊かなバター風味とコーヒーの香ばしさが絶妙に調和し、ひと口ごとに幸せを感じられる味わいです。

https://maps.app.goo.gl/KRtLoNEz18ouh7gv6

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「サーボコーヒー イチガヤ」では、ドリンク・フードどちらもテイクアウト可能！写真のホットドッグは530円で販売されているよ♩

MR.HIPPO COFFEE（ミスターヒッポコーヒー）

https://maps.app.goo.gl/4eYAm2aZk7VE7eg86

「MR.HIPPO COFFEE（ミスターヒッポコーヒー）」は、都内を中心に7店舗展開している新進気鋭のコーヒーチェーン店。

2024年8月17日よりニューオープンした市ヶ谷店は、駅から徒歩1分と抜群の好立地です。

店内の雰囲気

https://maps.app.goo.gl/xXBzKcMwrmVruygC9

コンクリートの床やグレーのタイルなど、さまざまな素材を取り入れた店内は、スタイリッシュでありながらどこかアットホームな雰囲気。

無料Wi-Fi＆電源完備など設備面も充実しているため、リモートワークや勉強をしたい方にもおすすめのスポットです。

https://maps.app.goo.gl/V7L5eUSiPWiEGBGs7

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季節によって装飾が変わるところも魅力的。春の時期は桜型のかわいいクッションが飾られていたみたい♡

人気メニュー

https://maps.app.goo.gl/9Tvcxbu3fn1vG8NLA

濃厚なヨーグルトに新鮮なフルーツやたっぷりトッピングした「ヨーグルトボウル」は、女性に大人気のメニュー。

お得なドリンクセット(800円)なども提供しています。

https://maps.app.goo.gl/NT7MQg8dGHKraJo87

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個人的に一推しのドリンクは、大きく口を開けたカバのロゴがかわいい、フルーツスムージー。お好みでタピオカやシロップ、ホイップクリームなどをカスタマイズできるよ。

問いカフェ

https://maps.app.goo.gl/NHYvv3ajcA1FJu8C9

DNPプラザの1Fにある「問いカフェ」は知る人ぞ知る穴場店！

お茶をしながら、日常の中で感じた”モヤモヤ”をふせんに書いて投稿・共有したり、悩み解消のヒントになる書籍が並んでいたりと、より良い未来を考えるための仕掛けが用意されています。

店内の雰囲気

https://maps.app.goo.gl/jtoMzh4D2123Pj1UA

落ち着いた照明とシックな色合いのインテリアが並ぶ「問いカフェ」の店内。

考え事をしたり、誰かと深い話をするのに適した静かな環境です。

https://maps.app.goo.gl/hXdba7php2VNY8498

また、店内の隅々には青色の暖簾や観葉植物が置かれていたりと、訪れる人々がリラックスできるような配慮が感じられます。

人気メニュー

https://maps.app.goo.gl/wgtcPAp8kVJ8Zkq88

問いカフェでは、ビーフハヤシライス・選べるスーププレートの2種類のフードを販売しています。

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ランチタイム限定のメニュー！15時以降は注文できないため、問いカフェでお昼を食べたい方は早めの来店＆注文がおすすめ。

https://maps.app.goo.gl/bArHW283ZRjDckAw5

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カフェラテなどの定番ドリンクやレモンケーキ・お団子などのスイーツもあり！

市ヶ谷カフェでお気に入りの居場所を発見しよう

市ヶ谷には、気分に合わせて選べる魅力的なカフェが揃っています。お気に入りの居場所と一杯を見つけに、ぜひ足を運んでみてください。